| Bardzo trudno w dzisiejszym świecie o dobry wypoczynek i relaks, ludzie zazwyczaj wybierają się na wakacje, po to żeby wypocząć, a wracają jeszcze bardziej zmęczeni, niż wyjechali. Powód jest dość prosty, a nawet banalny. Mianowicie towarzyszy im nieustanny stres, którego nie umieją się pozbyć, a nie umieją dlatego, że jest od permanentny i nie da się go wyłączyć za sprawą jednego przycisku czy nawet dwutygodniowych wakacji w Egipcie. Można napięcie związane z życiem odsunąć na dalszy plan, schować gdzieś do kieszeni, ale tylko na określony czas, na chwilę, bo później i tak trzeba wrócić do życia, do codzienności, gdzie zostało to, w czym trzeba się odnaleźć i radzić sobie pomimo wielu nieprzyjemnych sytuacji np. w pracy. Nieodłączną częścią życia jest stres, co prawda czasem jest on motywujący i powoduje, że człowiek zaczyna walczyć o to, co jest z pozoru nieosiągalne. Niestety często takie napięcie demotywuje i nie pozwala na normalne funkcjonowanie, które jest przecież ważne chociażby dla zdrowia psychicznego. |